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Zumba

Días y horarios

Martes y viernes de 17:00 a 18:00

Lugar

Sala Psicomotricidad (planta baja)

Precio

25,50€ / mes

Impartido por

Empresa MT
https://www.mtgrupo.com/mt-educacion-y-formacion/

Contenido de la actividad

  • Trabajar el cuerpo músculo a músculo mediante el baile
  • Variadas coreografías y ritmos latinos
  • Música y movimiento
  • Trabajar la expresión corporal mediante diferentes ejercicios
  • Trabajar la coordinación dinámica general y específica
  • Trabajar el ritmo y la coordinación de los movimientos
  • Ejercicios para fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de bailes combinados con rutinas aeróbicas

Contenido de la actividad

  • Adquirir conocimientos sobre los diferentes tipos de bailes
  • Combinar el ejercicio con la diversión a través de los diferentes bailes
  • Animar a los alumnos a una vida más saludable y a ver el deporte como algo natural en sus vidas
  • Mejorar la coordinación
  • Crear músculos y huesos fuertes Incrementar la concentración y la confianza en sí mismos
  • Mejorar la condición física
  • Desarrollar el oído musical
  • Desarrollar la coordinación de los movimientos con la música
  • Desarrollar el movimiento expresivo y el ritmo interior
  • Despertar la sensibilidad estética expresiva
  • Desarrollar la creatividad y la capacidad de improvisación